KREATINY
Kreatin je látka lidskému tělu vlastní, nejvíce se vyskytuje zejména ve svalových vláknech. Podporuje zvýšení jejich objemu, ale také pozitivně ovlivňuje samotný výkon, a to jak z hlediska síly, tak i tvorby zdrojů tzv. „okamžité“ energie (kreatinfosfátu). Z běžné stravy, jako je maso, ryby, či vejce, přijímá člověk pouze několik gramů creatinu, při zvýšené sportovní zátěži a snaze budovat kvalitní svalovou hmotu, se proto doporučuje doplňovat jej i v podobě suplementace, nejlépe společně se sacharidy.
Nejprodávanější
KRE-ALKALYN
Jelikož je klasický kreatin v organismu značně nestabilní a díky svému nízkému PH se při styku s vodou velmi rychle přeměňuje na kreatinin, jež může způsobovat mnohé vedlejší účinky, jako jsou křeče či nevolnost, byl vytvořen kre-alkalyn. U něj se hodnoty PH pohybují ve vyšších hodnotách jak 12, což zaručuje jeho vysokou stabilitu a zároveň tedy také mnohem lepší využitelnost v organismu. Pokud tedy chcete využít pozitivních vlastností, které přináší kreatin, na maximum, zvolte tuto speciální technologií vytvořenou formu.
KREATIN ETHYL ESTER
Jedná se o spojení klasického kreatinu s ethylalkoholem. Tato pokročilá forma kreatinu je známá zejména pro svou výbornou vstřebatelnost, díky esteru totiž mnohem lépe prostupuje buněčnou stěnou. Mimo to také nezpůsobuje žaludeční potíže a zadržování vody v těle jako ostatní formy kreatinu, tudíž také nezvyšuje tělesnou hmotnost. Současně je velmi stabilní. Vyznačuje se ale také vyšší cenou, jelikož jeho výroba je finančně náročná a patří tak k nejdražším formám kreatinu na trhu.
KREATIN MONOHYDRÁT
Kreatin Monohydrát je nejstarší dostupnou variantou kreatinu, která se stala velmi oblíbená zejména díky své cenové dostupnosti. Obsahuje pouze čistý kreatin bez příměsí. Je účinným doplňkem na podporu Vaší síly, regenerace i růstu svalové hmoty. Nevýhodou této formy může být špatná rozpustnost ve vodě a tedy horší vstřebatelnost a také to, že je potřeba jej konzumovat okamžitě, aby se nestihl přeměnit na neúčinný kreatinin. Přesto se jedná stále o nejoblíbenější formu kreatinu využívanou sportovci všeho druhu.